Sumuštiniai su varške ir žalumynais

2011 05 16 / Šeimos Virtuvė / / Print /

Details
2 Comments
Related Items

Tai mūsų naujieji pusryčiai. Visgi pavasaris įnešė naujovių ir pradėjome ieškoti lengvų skanių pusryčių. Glotnučiams man rytai dar per vėsūs, keptas kiaušinis atsibodo, sumuštiniai šiaip mūsų šeimoje nėra itin populiarūs. O vat šie sumuštiniai lengvesni, gaivumo suteikia žalumynai. Tad jei pabodo įprasti sumuštiniai su dešra ar sūriu, tikrai siūlau išbandyti.

Sumuštiniai su varške ir žalumynais

Užtruksime: 10 min.
Porcijų kiekis: 2 porcijos
Kaloringumas: 102 kcal / porcija

Ingredientai:

4 riekutės ruginės duonos

3 v.š. (100 g) liesos varškės

5 g krapų

5 g petražolių

2 dideli salotos lapai

1 v.š. grietinės(nebūtina)

druskos

Check All / Uncheck All

Instrukcijos:

Žalumynus susmulkinti ir įmaišyti į varškę.
Jei masė gaunasi labai sausa, įdėti grietinės.
Paskaninti druska.
Varškę su žalumynais dėti ant duonos riekučių.
Skanaus!

Check All / Uncheck All

Šaltinis: 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина

duona varškė

Simona parašė:

2011 05 19 14:53

Super! Tik naudojau kaimišką varškę, tai turbūt ji riebesnė, ir grietinės dėjau ta proga. Labai skanu 🙂
Aušra parašė:

2011 05 19 19:03

Smagu 🙂

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.

Bulvių ir varškės Rodyklytės

Nuo pietų liko virtų bulvių, tad leidau pasireikšti fantazijai 🙂 Rodyklytės gavosi gan skanios, ypatingai gerą skonį suteikia fermentinis sūris. Tik reikia atsargiai elgtis su druska, nes truputį persūdžiau pamiršusi įvertinti, kad fermentinis sūris duoda sūrumo.

Kategorijos