Sveikuoliški avižiniai sausainiai
- Details
- 4 komentarai
Tokio populiarumo nesitikėjau 🙂 Norėjau tik iškepti sausainių 🙂 O netikėtai darbe bendradarbė užklausė jų recepto, o vyrukas (kitas ragautojas) irgi net kelis kartus paminėjo, jog sausainiai labai geri 🙂 ir ko gi man daugiau norėti? Tik pasiūlyti išsikepti ir kitiems.
Sveikuoliški avižiniai sausainiai
Užtruksime:
Išeiga: 40 sausainių
Kaloringumas: 151 kcal / sausainiai
Ingredientai:
- 250 ml sezamų sėklų
- 250 ml kokoso drožlių
- 500 ml avižinių dribsnių
- 375 ml miltų
- 250 ml cukraus
- saujelė razinų
- saujelė saulėgrąžų sėklų
- 2 kiaušiniai
- 240 g sviesto
Instrukcijos:
- Įkaitinti orkaitę iki 190°C.
- Inde sumaišyti visus sausus produktus.
- Sviestą ištirpinti. Kai sviestas nebus karštas, įmaišyti kiaušinius.
- Tada skystus produktus supilti į sausų produktų indą ir išmaišyti.
- Kepimo skardą iškloti kepimo popieriumi ir šaukšteliu dėti tešlą, truputį paplojant, kad sausainiai gautusi plokštesni.
- Kepti apie 20 min.
- Skanaus!
Šaltinis: Tango su samčiais
Leave a Comment
Bananinė granola be cukraus ir be aliejaus
Prie šios granolos puikiai tiktų prierašas „Sveikiau nebūna” 🙂 Kadangi paskutiniu metu man viskas atrodo per saldu, tai ši granola puikiai tiko. Tik žinoma, bananas turi būti tikrai sunokęs ir saldus, tada ir granola bus švelniai salstelėjusi.
Reindžerio sausainiai
Pagalvojau, kad seniai jau kepiau sausainius. O dar mama kaip tik paminėjo, jog jai patiko kažkada kepti sausainiai su šokolado gabaliukais. Aš asmeniškai norėjau avižinių sausainių. Kaip tik po ranka pasitaikė šių sausainių receptas, tad nusprendžiau ilgai nedelsti 🙂 Kadangi vyras nenori valgyti saldumynu, vėl pasisekė bendradarbėms – beveik viskas iškeliavo į darbą.
Greiti avižiniai sausainiai
Autorius: Aušra Data: 2009-06-15 Dar vieni avižiniai sausainiai 🙂 Irgi skanūs, su malonia apelsino gaidele. Nėra labai trapūs, tokie tikri sausainiai mano supratimu 🙂 Tik razinų vėlgi nedėjau, nes mano mažius jų dar su 8 …
Avižinių dribsnių košė su bananais ir riešutais
Šis rytas buvo apsiniaukęs, tad buvo puiki proga dar kartą išvirti pusryčiams avižinės košės. Bet paprastos mano vaikai ne itin mėgsta (nors aš linkusi traktuoti, kad dar tiesiog neišmokau skanios išvirti), tad pagalvojau apie saldesnį ir sveikesnį variantą. Bananas švelniai pasaldina, o riešutai suteikia traškumo. Originale siūlė graikinius riešutus naudoti, tačiau mums jie nelabai, todėl keičiau į labiau mėgstamus – lazdyno riešutus. Tik mažiausiasis valgytojas vis tiek užsiprašė kitą kartą kad jo košė būtų be riešutų. Na, noras lengvai įgyvendinamas, riešutus galima tiesiog pagal skonį užsibarstyti kiekvienam atskirai.
Sodos duona
Paskutiniu metu ganėtinai dažnai tik vėlai vakare atsimenu, jog namuose baigėsi duona ir reikėjo užstatyti kepti duonkepėje. Tad iš padėties teko suktis, nes kitą dieną vyras būtų badavęs 🙂 Išgelbėjo, ir visų nuostabai netgi labai patiko. Vyras gyrė, kai kitą dieną valgė su sūriu.
Pasakiško skonio sausainiai.Pats pirmas bandymas juos kepti nenuvylė nei skoniu,nei išvaizda.Ačiū jums už skanų receptą 🙂
Šitie tikrai geruliai 🙂 Smagu, kad ne man vienai taip atrodo 😉
Sveiki, o kaip jūs matuojate produktus ml? Ar tiesiog paimate stiklinę pvz. 250ml tūrio ir pilate pilnai sezamo sėklas, kokosų drožles, cukrų?
Sveiki, aš turiu kelis sugraduotus indelius matavimui mililitrais skirtus, vienas yra sužymėtas kas 50ml, kitas yra 100 ml ir sužymėtas kas 10ml. Pastarasis mano mylimiausias, pirktas Senukuose kažkada seniai ir už dienų vėl keliausiu atnaujinti.