Sveikuoliški avižiniai sausainiai
- Details
- 4 komentarai
Tokio populiarumo nesitikėjau 🙂 Norėjau tik iškepti sausainių 🙂 O netikėtai darbe bendradarbė užklausė jų recepto, o vyrukas (kitas ragautojas) irgi net kelis kartus paminėjo, jog sausainiai labai geri 🙂 ir ko gi man daugiau norėti? Tik pasiūlyti išsikepti ir kitiems.
Sveikuoliški avižiniai sausainiai
Užtruksime:
Išeiga: 40 sausainių
Kaloringumas: 151 kcal / sausainiai
Ingredientai:
- 250 ml sezamų sėklų
- 250 ml kokoso drožlių
- 500 ml avižinių dribsnių
- 375 ml miltų
- 250 ml cukraus
- saujelė razinų
- saujelė saulėgrąžų sėklų
- 2 kiaušiniai
- 240 g sviesto
Instrukcijos:
- Įkaitinti orkaitę iki 190°C.
- Inde sumaišyti visus sausus produktus.
- Sviestą ištirpinti. Kai sviestas nebus karštas, įmaišyti kiaušinius.
- Tada skystus produktus supilti į sausų produktų indą ir išmaišyti.
- Kepimo skardą iškloti kepimo popieriumi ir šaukšteliu dėti tešlą, truputį paplojant, kad sausainiai gautusi plokštesni.
- Kepti apie 20 min.
- Skanaus!
Šaltinis: Tango su samčiais
Leave a Comment
Kokosiniai sausainiai
Pradėjau bandyti gaminti ledus namuose, bet to pasekmė – kiaušinių baltymai ieško savo panaudojimo. Tad vieną dieną atsiminiau, jog yra nemažai įvairių paprastų kokosinių sausainukų receptų. O su tokiais sausainiukais tikrai įtaikysiu savo tėčio skoniui – jis kokosą mėgstą visur. Tad vos per kelias minutes viskas buvo užmaišyta ir iškepta, o ir dingo matyt greičiau nei per pusvalandį. Močiutei net teko anūkus vaikyti, kad senelio sulauktų jam skirti sausainiai 🙂 .
Avižiniai sausainiai su moliūgų sėklomis
Seniai nužiūrėtas receptas ilgai laukęs savo eilės. Ir išaušo ta diena, kai užmigdžiusi savo mažąjį ėmiausi darbo pasiraitojusi rankoves, nes dar nebuvo laikas daryti vakarienės, o vienintelė vieta tolimiausia nuo miegančio vaiko yra virtuvė. Išsitraukiau …
Paprasčiausia granola
Kiek bebandžiau variantų, vaikai visada priverčia grįžti prie šio paprasčiausio – bazinio recepto… Be jokių džiovintų vaisių, be jokių riešutų, be įmantrių prieskonių… Tiesiog avižos, truputis saldumo ir aliejus.
Obuolių pyragas su kokoso drožėmis
Kas valgė buvo sužavėti ir labai džiaugėsi, kai pasiūliau kitą dieną vėl šį pyragą iškepti, nes pyrago gaunasi ganėtinai nedaug, o skonis neišpasakytas.
Duonos lazdelės su paprika ir sezamu
Labai skanus užkandis, vaikai po darželio tik jas ir valgydavo kol nelikdavo nei vienos. Teko slėpti kelias fotosesijai. Kepiau jau porą kartų, pirmą kartą apvoliojau sezame, tačiau kitą dieną turėjau džiaugsmo siurbti sezamą nuo grindų 🙂 Antrą kartą įmaišiau į tešlą ir taip buvo daug patogiau, o skonis nelabai kuo ir pasikeitė.
Pasakiško skonio sausainiai.Pats pirmas bandymas juos kepti nenuvylė nei skoniu,nei išvaizda.Ačiū jums už skanų receptą 🙂
Šitie tikrai geruliai 🙂 Smagu, kad ne man vienai taip atrodo 😉
Sveiki, o kaip jūs matuojate produktus ml? Ar tiesiog paimate stiklinę pvz. 250ml tūrio ir pilate pilnai sezamo sėklas, kokosų drožles, cukrų?
Sveiki, aš turiu kelis sugraduotus indelius matavimui mililitrais skirtus, vienas yra sužymėtas kas 50ml, kitas yra 100 ml ir sužymėtas kas 10ml. Pastarasis mano mylimiausias, pirktas Senukuose kažkada seniai ir už dienų vėl keliausiu atnaujinti.