Ryžių salotos su tunu
- Details
- 4 komentarai
Labai paprastutės salotos ir labai greitai padaromos. Jos tokios daugiau rudeniškos ar pavasariškos, bet kai į darbą reikia kažką įsimesti, jos puikiai tam tinka net ir vasarą.
Ryžių salotos su tunu
Užtruksime:
Porcijų kiekis: 2 porcijos
Kaloringumas: 331 kcal / porcija
Ingredientai:
- 2 v.š. su kaupu nevirtų ryžių
- 1 ind. konservuoto tuno
- 2 rauginti agurkai
- 3 svogūno laiškai (gal kiek daugiau 🙂 )
- 1 v.š. naminio majonezo
Instrukcijos:
- Ryžius išvirti dideliame kiekyje pasūdyto vandens, nusunkti.
- Agurkus supjaustyti nedideliais kubeliais, žuvį susmulkinti šakute, svogūno laiškus supjaustyti.
- Visus ingredientus gerai sumaišyti su majonezu, jei reikia padruskinti.
- Skanaus!
Šaltinis: žurnalas “Твой малыш”, tik numeris nežinomas
Leave a Comment
Ryžių apkepas su varške
Paskutiniu metu mano šeimyna atsisako bet kokių apkepų, bet kadangi tai buvo vienintelis sudominęs receptas, tinkantis Ryžių savaitei, pasakiau kad darysiu ir taškas 🙂 Ir tik kai pamačiau kaip skaniai šeimyna doroja apkepą pagalvojau, jog čia vieni mėgstamiausių jų ingredientų – ryžiai ir varškė, tad kas gali nepatikti? Ir kas dar svarbu – dedasi labai mažai cukraus, tad apkepas gaunasi tik vos salstelėjęs. To dėka gavau pagyrų iš vyro – sakė vienas skaniausių apkepų su varške 🙂 Tad taip atrodė paskutinis apkepo gabaliukas :D, kuris po kelių paskubom padarytų kadrų buvo vyro skaniai sudorotas.
Vištienos ir ryžių salotos su kariu
Kiek paįvairinome nusibodusių greitų patiekalų meniu. Šis patiekalas tikrai greitas, nes vištieną išsiviriau dieną prieš. Vyras labai gyrė. Sakau, gal po savaitės valgymo bet ką, pasidarė viskas skanu? Bet ne, sakė čia tiesiog skanu ir man pietums paliko vos kelis kąsnius… Galima valgyti tiek šaltas, tiek šiltas
Kalakutienos ir ryžių troškinys su morkomis ir žaliaisiais žirneliais
Ganėtinai paprastutis troškinys, kuriame pagrindine gaida sužaidžia prieskoniai. Tad derinkite pagal savo skonį, bandykite ir eksperimentuokite. Mums, kario mylėtojams, tikrai labai skanu ir net nesudaro didelio skirtumo ar naudosit kalakutieną, ar vištieną.
Tuno pyragas su pomidorais
Kažkaip paskutiniu metu pradėjo traukti link žuvies. Todėl bent kartą į savaitę būtinai darau kažką iš jos. Šį kartą buvo pasirinktas pyragas, kuriam gaivos suteikia pomidorai. Jie tikrai čia būtini. Buvo puiki vakarienė ir puikūs kitos dienos pietūs!
Cukinijų pyragas su tunu
Labai skanus pyragas. Prapjauto net nepavyksta nufotografuoti, nes labai jau greitai išnyksta. Sultingas, tikrai nėra sausas. Dėl tos priežasties vyras vos ne pusę pyrago vienu prisėdimu suvalgo 🙂
Traukiu į sąrašą, tokių dar neteko sutikt 😉
Nedaug produktu, bet skamba kaip labai skanus derinys.. o tunas vandeny ar aliejuje?
Aš visada naudoju savo sultyse 🙂 Bet čia daugiau gal skonio reikalas 🙂
Kas paprasta, ne visada matoma ir žinoma 😉 Bent kartą pabandyti tikrai verta 🙂