Menu

Šokoladinė-kokosinė granola

  • Šokoladinė-kokosinė granola
  • Šokoladinė-kokosinė granola
  • Details
  • Leave a Comment
  • Related Items
Šokoladinė-kokosinė granola


Autorius: Aušra

Data:

Jau kelios savaitės kaip savaitgalį gyvenau su mintimi – pasigaminti granolos, bet kad būtų šokoladinė. Na visgi jai skirta diena atėjo 🙂 Žinoma ji daugiau kakavinė, nei šokoladinė, bet skamba taip gražiau 🙂 Iš tiesų tai kaip ir visos granolos, pasidaro gan paprastai. Tik reikia nepamiršti karts nuo karto pamaišyti. O paskui belieka tik skaniai kramsnoti. O pakramtyti tikrai yra ką 😉

Šokoladinė-kokosinė granola

Užtruksime:
Porcijų kiekis: 6 porcijos
Kaloringumas: 245 kcal / porcija

Ingredientai:
1 p. = 237 ml

  • 2 p. smulkių avižinių dribsnių
  • 1 p. kokoso drožlių (aš dėjau 100 g)
  • 1/4 p. kakavos miltelių
  • 1/2 p. medaus (aš naudojau auksinį sirupą)
  • 1/2 a.š. vanilės esencijos
  • žiupsnelis jūros druskos

Instrukcijos:

  • Sumaišyti visus produktas inde.
  • Paskleisti juos kepimo skardoje, išklotoje kepimo popieriumi.
  • Kepti 65-90°C orkaitėje apie valandą, karts nuo karto pamaišant.
  • Baigus kepti, pilnai atvėsinti ir sudėti į sandariai uždaromą indą.
  • Skanaus!

Šaltinis: fabFood

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Greitas kakavinis pyragas

Greitas kakavinis pyragas

Pasirodo iš produktų, kuriuos beveik visada turime šaldytuve, galima išsikepti skanų ir greitą pyragą. Ir nebūtinai netikėtiems svečiams. Reikia ir save karts nuo karto palepinti 🙂

Paprasčiausia granola

Paprasčiausia granola

Kiek bebandžiau variantų, vaikai visada priverčia grįžti prie šio paprasčiausio – bazinio recepto… Be jokių džiovintų vaisių, be jokių riešutų, be įmantrių prieskonių… Tiesiog avižos, truputis saldumo ir aliejus.

Avižiniai kokosiniai sausainiai

Avižiniai kokosiniai sausainiai

Užburiantys sausainiai – kai paragauji, negali sustoti. Patiko visai šeimynai. Du kartus jau kepiau ir visada ilgiau dienos neužsilaiko. Žinau, kad labai panašūs sausainiai yra pas Forellę, tik pas ją sausainiai dar labiau “tiuninti” – su riešutais 🙂 Man kol kas užtenka ir be riešutų.

Obuoliniai sausainiai su razinomis

Obuoliniai sausainiai su razinomis

Šitie sausainiai universalūs 🙂 Kepiau ne vieną kartą, tik kartą kai per neapsižiūrėjimą paaiškėjo, jog obuolių košės ir razinų bei riešutų nėra, teko improvizuoti. Tada sausainiai išėjo su slyvų uogiene ir aguonomis 🙂 Bet tikrai visiems labai patiko. Tad užskaičiau šiuos sausainius kaip tinkančius sunaudoti visokias uogienes. Beje, kai kepiau su obuolių koše, tai ji pas mane buvo nesaldinta. O jei jūs naudosite obuolių košę su cukrumi, siūlau cukraus kiekį pamažinti dar 50 ml.

Kalakutienos kotletai su kopūstais

Kalakutienos kotletai su kopūstais

Vaikiškas receptas puikiai tinkantis ir suaugusiems. Kelis kartus gaminau ir abu kartus visai šeimai patiko.