Orkaitėje kepti varškėčiai su sėlenomis
- Details
- Leave a Comment
Labai greitai padaromi varškėčiai. Darbo prie jų tikrai mažai, o dar ir sveiki. Kol jie keps orkaitėje, galima pasidaryti salotas arba tiesiog užsiimti maisto gamyba kitiems šeimos nariams, kurie nenori maitintis taip sveikai. Su salotomis mums jie tikrai tiko, nes skoniu primena keptą varškės sūrį.
Orkaitėje kepti varškėčiai su sėlenomis
Užtruksime:
Porcijų kiekis: 2 porcijos
Kaloringumas: 133 kcal / 1 porcija
Ingredientai:
- 250 g varškės
- 1 kiaušinio baltymas
- 1 v.š. rupių kvietinių ar ruginių miltų
- sėlenų apvoliojimui
- druskos
Instrukcijos:
- Orkaitę įkaitinti iki 180°C.
- Sumaišyti varškę, miltus ir kiaušinio baltymą. Pasūdyti ir tešlą padalinti į šešis rutuliukus. Kiekvieną rutuliuką apvolioti sėlenose ir lengvai paspausti, suformuojant plokščius paplotėlius. Dėti į kepimo popieriumi išklotą kepimo formą ir kepti 30-40 minučių.
- Valgyti su grietine ar salotomis. Skanaus!
Šaltinis: ПОПРОБУЕМ ЖИЗНЬ НА ВКУС?!
Sumuštiniai su varške ir žalumynais
Tai mūsų naujieji pusryčiai. Visgi pavasaris įnešė naujovių ir pradėjome ieškoti lengvų skanių pusryčių. Glotnučiams man rytai dar per vėsūs, keptas kiaušinis atsibodo, sumuštiniai šiaip mūsų šeimoje nėra itin populiarūs. O vat šie sumuštiniai lengvesni, gaivumo suteikia žalumynai. Tad jei pabodo įprasti sumuštiniai su dešra ar sūriu, tikrai siūlau išbandyti.
Cukinijų sklindžiai su obuoliais ir varške
Lengvi skanūs sklindžiai. Labai tinka kai nebežinai kur sunaudoti cukinijas, obuolius ir varškę, o viso šito gėrio pas mus namuose per daug ir visi reikalauja greito naudojimo.
Sluoksniuotas varškės ir duonos desertas
Dar vienas skanumynas iš kasdieninių produktų. Nėra itin saldus, bet po švenčių manau tai labai sveika 🙂 O ir labai puikiai susinaudojo duonos likutis. Tiesą pasakius, abu su vyru nesitikėjom, jog jis bus toks skanus. Vaikai taip pat labai gerai įvertino. Tą pačią dieną duonos trupinukai buvo traškūs, kitą dieną – jie suminkštėjo, tačiau abi dienas buvo labai malonu skanauti šį desertą.
Varškės ir avižinių dribsnių sausainiai
Super paprastučiai, galima sakyti dietiniai sausainiukai. Man labai patinka, nes ingredientų vos keli, o pasidaro ir iškepa labai greitai. 200 g varškės 1 st. avižinių dirbsnių 1 kiaušinis 2 v.š. cukraus (čia jau pagal kiekvieno …
Varškės ir makaronų apkepas
Kadangi buvo likę daug virtų makaronų ir varškės, greitai apsisprendžiau išbandyti šį apkepą. Manau netgi labai vykęs, nes dukra net dvi dienas iš eilės skaniai jį valgė su uogiene.
