Menu

Rūkytos vištienos krūtinėlės ir brokolių mišrainė

  • Rūkytos vištienos krūtinėlės ir brokolių mišrainė
  • Rūkytos vištienos krūtinėlės ir brokolių mišrainė
  • Details
  • Leave a Comment
  • Related Items
Rūkytos vištienos krūtinėlės ir brokolių mišrainė


Autorius: Aušra

Data:

Kai savaitgalį mama sugalvojo daryti mišrainę, kurią paragavo darbe ir jai labai patiko, aš žiūrėjau į šią idėją skeptiškai. Bet mamos užsidegimas neblėso ir ji nusprendė pavaišinti ja mus. Keista, bet paragavus skeptiškumas dingo ir mums ji labai patiko. Mums, tai turiu galvoj suaugusius, nes vaikams strigo tai svogūnas, tai brokolis. Dėl majonezo gal tai ir nėra sveikiausias variantas, tačiau kaip greita vakarienė šiandien puikiai tiko.

Rūkytos vištienos krūtinėlės ir brokolių mišrainė

Užtruksime:
Porcijų kiekis: 6 porcijos
Kaloringumas: 278 kcal / porcija

Ingredientai:

  • 1 skardinė konservuotų kukurūzų
  • 2 skardinės konservuotų žaliųjų žirnelių
  • 1 galva brokolio
  • 1 raudonas svogūnas
  • 1 (apie 500 g) rūkyta vištienos krūtinėlė
  • majonezo
  • maltų juodųjų pipirų
  • druskos

Instrukcijos:

  • Vištienos krūtinėlę supjaustyti kubeliais.
  • Svogūną supjaustyti plonais pusžiedžiais.
  • Brokolį (ne virtą) išskaidyti smulkiais žiedynais.
  • Nusunkti kukurūzus ir žaliuosius žirnelius.
  • Viską sumaišyti. Pagardinti majonezu, pipirais ir, jei reikia, druska.
  • Skanaus!

Šaltinis: mamos bendradarbės receptas

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.

Nelipnios blauzdelės

Nelipnios blauzdelės

Šios blauzdelės ganėtinai švelnaus skonio, bet mano vaikams labai patiko. Vyrui norėjosi intensyvesnio skonio, tad kiekvieną kąsniuką pamirkė dar marinate, likusiame po kepimo. Smagiausia dalis, kad jas gaminant man daug padėjo dukra 🙂 Žinoma kepimo dalį kaip visada ji paliko man.

Kaprio salos padažas su vištiena

Kaprio salos padažas su vištiena

Man tai ganėtinai neįprastas patiekalas, nes kažkaip neįsivaizduočiau, kad patiekalas su žirneliais ir kukurūzais gali būti aštrus. Bet bendras skonis buvo visai neblogas. Dariau pilną porciją, tai troškinį valgėm kelias dienas ir nenusibodo. Tik vieną dieną man aštrus buvo, kitą jau normalus, o vyrui kaip tik atvirkščiai. Va ir suprask kaip žaidžia tie skonio receptoriai ?

Aštriai pikantiški vištienos sparneliai

Aštriai pikantiški vištienos sparneliai

Kai oras dar nebuvo taip sušilęs, labai užsinorėjome kažko paskanauti prie alaus. Tad pasikoregavau receptą pagal save ir iškepiau šiuos sparnelius orkaitėje. Dabar juos reikėtų matyt dar kartą pakartoti ir iškepti ant laužo. Kaip bebūtų labiausiai mane stebino priekonių gausa, tačiau jie taip gerai tarpusavyje dera. Mums labai patiko! Ir net vyras, kuris nemėgsta kmynų, nemurmėjo, kad kažkas kliūna 🙂

Vištiena grietinėlės padaže

Vištiena grietinėlės padaže

Paskutiniu metu ypatingai pamėgtas patiekalas. Kažkaip išsiilgę mes česnakų ? O grietinėlę priduoda švelnumo.

Vištienos ir ryžių salotos su kariu

Vištienos ir ryžių salotos su kariu

Kiek paįvairinome nusibodusių greitų patiekalų meniu. Šis patiekalas tikrai greitas, nes vištieną išsiviriau dieną prieš. Vyras labai gyrė. Sakau, gal po savaitės valgymo bet ką, pasidarė viskas skanu? Bet ne, sakė čia tiesiog skanu ir man pietums paliko vos kelis kąsnius… Galima valgyti tiek šaltas, tiek šiltas