Menu

Rūkytos vištienos krūtinėlės ir brokolių mišrainė

  • Rūkytos vištienos krūtinėlės ir brokolių mišrainė
  • Rūkytos vištienos krūtinėlės ir brokolių mišrainė
  • Details
  • Leave a Comment
  • Related Items
Rūkytos vištienos krūtinėlės ir brokolių mišrainė


Autorius: Aušra

Data:

Kai savaitgalį mama sugalvojo daryti mišrainę, kurią paragavo darbe ir jai labai patiko, aš žiūrėjau į šią idėją skeptiškai. Bet mamos užsidegimas neblėso ir ji nusprendė pavaišinti ja mus. Keista, bet paragavus skeptiškumas dingo ir mums ji labai patiko. Mums, tai turiu galvoj suaugusius, nes vaikams strigo tai svogūnas, tai brokolis. Dėl majonezo gal tai ir nėra sveikiausias variantas, tačiau kaip greita vakarienė šiandien puikiai tiko.

Rūkytos vištienos krūtinėlės ir brokolių mišrainė

Užtruksime:
Porcijų kiekis: 6 porcijos
Kaloringumas: 278 kcal / porcija

Ingredientai:

  • 1 skardinė konservuotų kukurūzų
  • 2 skardinės konservuotų žaliųjų žirnelių
  • 1 galva brokolio
  • 1 raudonas svogūnas
  • 1 (apie 500 g) rūkyta vištienos krūtinėlė
  • majonezo
  • maltų juodųjų pipirų
  • druskos

Instrukcijos:

  • Vištienos krūtinėlę supjaustyti kubeliais.
  • Svogūną supjaustyti plonais pusžiedžiais.
  • Brokolį (ne virtą) išskaidyti smulkiais žiedynais.
  • Nusunkti kukurūzus ir žaliuosius žirnelius.
  • Viską sumaišyti. Pagardinti majonezu, pipirais ir, jei reikia, druska.
  • Skanaus!

Šaltinis: mamos bendradarbės receptas

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.

Vengriška vištiena su polenta

Vengriška vištiena su polenta

Patiekalą priskirčiau kaip tinkamą jaukioms vėsaus rudens ar šaltos žiemos dienoms, kai vakarais sėdime ar kuičiamės namuose, kai norisi kažko šildančio ir skanaus, arba kai norisi pagaminti kažką labiau išskirtinio ir nustebinti šeimyną.

Polenta padengta viščiuko filė

Polenta padengta viščiuko filė

Norėjosi kažko naujo gomuriui, su naujais ir gal kiek neįprastais skoniais. Tad išbandžiau šią vištieną ir likau patenkinta. Pagal aprašymą atrodė, jog užtruksiu ganėtinai ilgai, nes daug skirtingų darbų reikia padaryti, bet jie trumpi ir tikrai sutilpau į valandą, kas yra labai gerai, nes daugiau laiko maisto gamybai negaliu skirti (bent jau šiuo metu).

Kaprio salos padažas su vištiena

Kaprio salos padažas su vištiena

Man tai ganėtinai neįprastas patiekalas, nes kažkaip neįsivaizduočiau, kad patiekalas su žirneliais ir kukurūzais gali būti aštrus. Bet bendras skonis buvo visai neblogas. Dariau pilną porciją, tai troškinį valgėm kelias dienas ir nenusibodo. Tik vieną dieną man aštrus buvo, kitą jau normalus, o vyrui kaip tik atvirkščiai. Va ir suprask kaip žaidžia tie skonio receptoriai ?

Iš anksto ruošiami mėsos kepsniukai

Iš anksto ruošiami mėsos kepsniukai

Puikus būdas sunaudoti nedidelį mėsos gabaliuką, kai reikia pamaitinti ganėtinai didelę šeimyną. O jei valgytojų yra nedaug, tai drąsiai užmarinuotą mėsą galima palikti šaldytuve net iki savaitės.

Saldžiarūgštė vištiena

Saldžiarūgštė vištiena

Šį receptą spėjau išbandyti jau tris kartus. Skaniausia buvo kai mėsą apskrudinau gan stipriai ir tik tada pyliau padažą.

WordPress Appliance - Powered by TurnKey Linux