Ryžių salotos su tunu
- Details
- 4 komentarai
Labai paprastutės salotos ir labai greitai padaromos. Jos tokios daugiau rudeniškos ar pavasariškos, bet kai į darbą reikia kažką įsimesti, jos puikiai tam tinka net ir vasarą.
Ryžių salotos su tunu
Užtruksime:
Porcijų kiekis: 2 porcijos
Kaloringumas: 331 kcal / porcija
Ingredientai:
- 2 v.š. su kaupu nevirtų ryžių
- 1 ind. konservuoto tuno
- 2 rauginti agurkai
- 3 svogūno laiškai (gal kiek daugiau 🙂 )
- 1 v.š. naminio majonezo
Instrukcijos:
- Ryžius išvirti dideliame kiekyje pasūdyto vandens, nusunkti.
- Agurkus supjaustyti nedideliais kubeliais, žuvį susmulkinti šakute, svogūno laiškus supjaustyti.
- Visus ingredientus gerai sumaišyti su majonezu, jei reikia padruskinti.
- Skanaus!
Šaltinis: žurnalas “Твой малыш”, tik numeris nežinomas
Leave a Comment
Ryžių-dešrelių apkepas
Patinka patiekalai, kuriuos galima iš anksto pasiruošti – atėjus pietums be didelio vargo pasidaro skanūs pietūs. Čia vienas iš tokių patiekalų. Skanu, panašu kažkiek į plovą.
Cukinijų pyragas su tunu
Labai skanus pyragas. Prapjauto net nepavyksta nufotografuoti, nes labai jau greitai išnyksta. Sultingas, tikrai nėra sausas. Dėl tos priežasties vyras vos ne pusę pyrago vienu prisėdimu suvalgo 🙂
Tuno ir cukiniju blynai
Blynai labai skanūs!!! Kad ir kiek įtariai į juos žiūrėjau prieš ragaudama, visi nuogastavimai nepasitvirtino! Man jie labai labai patiko.
Aitriųjų paprikų šiupinys su ryžiais
Vyras visada mėgsta aštresnį maistą, tad vieną dieną nusprendžiau palepinti jį. Liko patenkintas ir su šypsena veide 🙂 Net netrukdė kukurūzai, kurių jis nemėgsta. O pomidorai įneša labai reikiamos gaivos. Manau šitam recepte tikrai viskas suderinta puikiai.
Makaronų ir tuno salotos
Tai pirmos mano makaronų salotos ir dar su tunu 🙂 Bet buvo tikrai skanu, jau darėm porą kartų. Tik trečią kartą dėl vyro salierų kiekį mažinčiau per pusę, nes jam pasirodo nepatinka salieras (tik dabar išsiaiškinom, nes iki šiol nenaudojom šio prieskoninio augalo).
Traukiu į sąrašą, tokių dar neteko sutikt 😉
Nedaug produktu, bet skamba kaip labai skanus derinys.. o tunas vandeny ar aliejuje?
Aš visada naudoju savo sultyse 🙂 Bet čia daugiau gal skonio reikalas 🙂
Kas paprasta, ne visada matoma ir žinoma 😉 Bent kartą pabandyti tikrai verta 🙂