Menu

Mėgstamiausi granolos batonėliai

  • Mėgstamiausi granolos batonėliai
  • Mėgstamiausi granolos batonėliai
  • Details
  • 2 Comments
  • Related Items
Mėgstamiausi granolos batonėliai


Autorius: Aušra

Data:

Kaip jau pavadinimas byloja – tai mano mėgstamiausi granolos batonėliai. Ypatingai nuostabūs pasidaro, jei turite melasos cukraus ir juo pakeičiate šaukštą rudojo cukraus. Bet žinoma ir be to, aš juos be galo dievinu. Kiti šeimos nariai irgi juos mielai valgo priešpiečiams ar pavakariams, o kai pasibaigia, visi pasigenda.

Mėgstamiausi granolos batonėliai

Užtruksime:
Porcijų kiekis: 12 porcijų
Kaloringumas: 211 kcal / 1 porcija

Ingredientai:
1 p. = 237 ml

  • 1 1/2 p. avižinių dirbsnių (ne greito paruošimo)
  • 1 p. kokoso drožlių
  • 1/2 p. maltų linų sėmenų
  • 1/4 p. aliejaus
  • 1/2 p. rudojo cukraus
  • 1/4 p. agavos ar cukraus sirupo, arba medaus
  • 1/2 a.š. druskos
  • 2 a.š. cinamono

Instrukcijos:

  • Orkaitę įkaitiname iki 160˚C. Kepimo skardą 30x20cm dydžio išklojame kepimo popieriumi.
  • Inde sumaišome visus sausus ingredientus. Kitame inde sumaišome aliejų ir sirupą.
  • Skystą mišinį sumaišome su sausu mišiniu ir supilame į paruoštą kepimo formą. Viską gerai suspaudžiame.
  • Kepame apie 40 minučių, kol kraštai pradės ruduoti.
  • Išėmus iš orkaitės skardą, su peiliu padaliname stačiakampį į 12 granolos batonėlių. Masė tuo metu atrodys dar labai trapi, tačiau patikėkit, kai ji atvės – sutvirtės.
  • Leidžiame pilnai atvėsti. Tada per pjūvio vietas padaliname į mažesnius granolos batonėlius ir sudedame į sandarų indą. Laikome kambario temperatūroje iki vienos savaitės. Bet dažniausiai susuvalgo greičiau.
  • Skanių užkandžiavimų!

Šaltinis: FAT GIRL trapped in a Skinny Body

  1. Virginija parašė:

    Labukas. Tik šiandien užsukau į šį puslapį ir susižavėjau . Puikūs receptai 🙂 Noriu dukrai studentei pagaminti granolą- bet nesu įsitikinusi ar gerai supratau
    ką reiškia 1/4 p. aliejaus pvz. p- tai puodelis?

  2. Aušra parašė:

    Sveika,

    taip p. tai puodelis apie 240ml.
    Jei recepte reikia 1/4 p. tai gali keisti į 4 valgomus šaukštus. Čia atitikmuo.
    Granola tikrai pavyks. Na kas blogiausia gali nutikti šiems batonėliams – lengvai trupės, bet su pienu ar jogurtu vis tiek puikiai susivalgo 🙂

Leave a Comment

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.

Paprasčiausia granola

Paprasčiausia granola

Kiek bebandžiau variantų, vaikai visada priverčia grįžti prie šio paprasčiausio – bazinio recepto… Be jokių džiovintų vaisių, be jokių riešutų, be įmantrių prieskonių… Tiesiog avižos, truputis saldumo ir aliejus.

Avižiniai sausainiai su kakava ir graikiniais riešutais

Avižiniai sausainiai su kakava ir graikiniais riešutais

Autorius: Aušra Data: 2009-08-25 Pasiilgau šokolado ir kakavos 🙂 Todėl buvo proga išbandyti kažką naujo. Kas valgė, visiems patiko. Ganėtinai trapūs, su švelniu riešuto skoniu. Avižiniai sausainiai su kakava ir graikiniais riešutais Ingredientai: 1 p. …

Avižinių dribsnių pyragas

Avižinių dribsnių pyragas

Pyragas nėra saldus, tad kas mėgsta saldžiau reikėtų dėti 1 stiklinę cukraus. Kitą kartą taip ir padariau. Kadangi dėl didesnio cukraus kiekio tešla buvo skystesnė tai sodą gesinau actu ir grietinės visai nedėjau. Pavyko vėlgi labai skanus pyragas. Visi pripažino, kad šis variantas skanesnis, nes pirmu atveju vieni jautė truputį sodos, o kitiems trūko saldumo. Šiuo atveju, visi liko patenkinti ir jokių priekaištų neturėjo 🙂

Avižiniai sausainiai

Avižiniai sausainiai

Tokie paprastučiai paprastučiai sausainiai. Žinoma galima dėti priedų kokių tik širdis geidžia, bet kadangi didžiausias sausainių valgytojas pas mus mažiausiasis, tai nieko ir nedėjau. Sausainiai nėra labai trapūs. Galima juos kepti kepimo popieriumi išklotoje skardoje, …

Šokoladinė avižinė košė (nevirta)

Šokoladinė avižinė košė (nevirta)

Rugsėjį, kai buvome atpratę anksti keltis, atradau šią košę ir ją labai pamėgome. Deja, kaip ir viskas, ilgainiui ji atsibodo ir pasimiršo. Tačiau praeitą savaitę darbe, kolegė pasakojo kokią košę jį darosi kiekvieną vakarą rytojaus pusryčiams ir taip priminė apie mūsų pamėgtą šokoladinę košę. Tik kelios minutės iš vakaro viskam sumaišyti ir ryte lieka tik pasipjaustyti vaisių, užsidėti uogų ir skanauti.