iki 200 kcal | Šeimos virtuvė

Cukinijų ir vištienos apkepas

Šeimos Virtuvė — Fri, 12 Jul 2024 14:25:28 +0000

Autorius: Aušra Data: 2024-07-12 Vasara visada asocijuojasi su per daugiu cukinijų derliumi 🙂 Kai mama užklausė ar atvežti cukinijų ir kukliai atsakiau, jog kol kas nereikia, nes dar turiu dvi (ne parduotuvės dydžio) cukinijas, ir ...

The post Cukinijų ir vištienos apkepas first appeared on Šeimos virtuvė.

Grikių miltų sausainiai su šokolado gabaliukais

Šeimos Virtuvė — Wed, 24 May 2017 09:16:51 +0000

Šie sausainiai kiek kitokie nei su kvietiniais miltais - daug trapesni, bet mums tai kaip ir nemaišė. Sausainiai saulę matė matyt tik kokias 10 minučių. Šokoladą naudojau vaikų mėgstamą (su 40% kakavos), tad saldumo sausainiams tikrai netrūko. Jei naudosite kartesnį šokoladą, cukraus kiekį pora šaukštų reikėtų padidinti.

The post Grikių miltų sausainiai su šokolado gabaliukais first appeared on Šeimos virtuvė.

Pomidoriukų Tulpės

Šeimos Virtuvė — Mon, 14 Nov 2016 07:09:47 +0000

Puikus pasirinkimas, kai vyrui reikia dovanoti gėles. Tokios tulpės ne tik papuoš stalą, bet ir skaniai susivalgys.

The post Pomidoriukų Tulpės first appeared on Šeimos virtuvė.

Kama miltų sausainiai su šokoladu

Šeimos Virtuvė — Mon, 21 Mar 2016 08:02:08 +0000

Na štai ir atėjo jų didžioji valanda. Iškepiau sausainius. Kepdama naudojau rupius kvietinius miltus. Kaip ten bebūtų, sausainiai dingo per kelias dienas, vaikams ypatingai patiko.

The post Kama miltų sausainiai su šokoladu first appeared on Šeimos virtuvė.

Varškės ir ruginių miltų bandukai, o gal sausainiai?

Šeimos Virtuvė — Mon, 14 Mar 2016 15:16:48 +0000

Recepto autorė sako, kad tai sausainiai, bet pas ją ir forma jų sausainiška. O pas mane jie rutuliukai, tai tekstūra gaunasi tokia tarp sausainių ir bandelių, todėl vadinam juos bandukais. Pirmą dieną išorė būna švelniai traški, o vidus minkštas. Antrą dieną - išorė suminkštėja. Šeimoje gerbėjų turim ir pirmos, ir antros dienos bandukams. Taip kad visiems tinka, svarbu išsaugoti kitai dienai. Be to, kaip matote iš produktų sąrašo, saldumas čia vos iš vieno šaukšto medaus, tad bandukai vos vos salstelėję. Iki sausainių mūsų suvokimu toli :) Bet prie saldžios kavos labai skaniai valgosi (vaikams ir be kavos labai skanu ;) ).

The post Varškės ir ruginių miltų bandukai, o gal sausainiai? first appeared on Šeimos virtuvė.

Braškinis glotnutis su bolivine balanda (kynva)

Šeimos Virtuvė — Sun, 14 Feb 2016 17:34:05 +0000

Nežinau kaip jums, tačiau pas mus bolivinė balanda niekaip neranda kelio į kasdieninę mitybą. Kiek bebandžiusi receptų su ja, tai na... nelimpa... O vat čia yra neprašaunamas žingsnis! Visi išgėrė glotnutį ir kitą dieną suplakus dar kartą su džiaugsmu išgėrė vėl. Žinoma, naudokite uogas kokias tik turite šiuo metu šaldiklyje ar kai bus šviežios. Tačiau aš pasirinkau braškes būtent dėl šiandienos :) Juk šiandien Šv.Valentino diena, tad nuspalvinkite kažką jei ne raudonai, tai bent rožines spalva!

The post Braškinis glotnutis su bolivine balanda (kynva) first appeared on Šeimos virtuvė.

Linų sėmenų košė

Šeimos Virtuvė — Tue, 04 Nov 2014 17:55:55 +0000

Paskutiniu metu, jei tik namuose yra bananų, visada darau linų sėmenų košę. Man ji labai patinka. O jei dar pripjaustau tuo metu turimų vaisių ir apibarstau pakepintais smulkintais riešutais - pusryčiai gaunasi nerealūs! Iš tiesų tai su mielu noru ją valgo ir likusi mano šeima, net ir mažiausias, ir didžiausias. O man smagu, kad tai ir sveika, ir naudinga, ir skanu.

The post Linų sėmenų košė first appeared on Šeimos virtuvė.

Bananinė granola be cukraus ir be aliejaus

Šeimos Virtuvė — Thu, 23 Oct 2014 17:40:07 +0000

Prie šios granolos puikiai tiktų prierašas "Sveikiau nebūna" :) Kadangi paskutiniu metu man viskas atrodo per saldu, tai ši granola puikiai tiko. Tik žinoma, bananas turi būti tikrai sunokęs ir saldus, tada ir granola bus švelniai salstelėjusi.

The post Bananinė granola be cukraus ir be aliejaus first appeared on Šeimos virtuvė.

Kiaulienos medalionai su Maggi Papyrus lapeliais bei sveikuolių salotos

Šeimos Virtuvė — Sun, 13 Apr 2014 16:27:52 +0000

Prie kiaulienos išbandžiau sveikuolių salotas, kurias vakar nusižiūrėjau bevartydama žurnalus. Beveik visko turėjau, o ko trūko pasikoregavau pagal šaldytuvo turinį. Jos mums buvo tokios skanios, kad valgė ir vaikai daug nepurkštaudami (na buvo padėta prieš akis ir motyvacija – saldainiai, jei suvalgys visas salotas), o mes su vyru sutarėme, jog šios salotos būtų skanios ir vienos. Joms ypatingai gerą cinkelį suteikia kepintos saulėgrąžos. Tad tikrai gaminsiu su didesniais ar mažesniais nukrypimais šias salotas neužilgo ir vėl.

The post Kiaulienos medalionai su Maggi Papyrus lapeliais bei sveikuolių salotos first appeared on Šeimos virtuvė.

Troškinti žirneliai su morkomis

Šeimos Virtuvė — Wed, 26 Mar 2014 17:42:31 +0000

Kad ir koks paprastas šis receptas būtų – jis mūsų šių metų atradimas :) Gal kažkas nuo vaikystės valgė panašiai paruoštas daržoves, tačiau mes su vyru vaikystėje tokio patiekalo nebuvom ragavę. Tad dabar, kai reikia greitų pietų, daržoves keičiame šaldytų daržovių mišiniais ir, analogišku principu paruoštas, žiauriai skaniai suvalgom.

The post Troškinti žirneliai su morkomis first appeared on Šeimos virtuvė.

Traškios kopūstų salotos

Šeimos Virtuvė — Wed, 05 Mar 2014 19:01:36 +0000

Kelis metus vis ieškojau mums skanių kopūstų salotų. Ir tik šiais metais tokias aptikau. Man regis būtent salieras jas padaro nuostabias. O mes gi jo nemėgstam, bet jis čia tiesiog būtinas. Tik žinoma supjaustyti reikia kuo smulkiau, bent mums. Jas šiais metais salotas gaminom gal penkis kartus ir jos vis tiek išliko būtent tos žieminės salotos, kurias norėčiau ir kitais metais atsiminti pirmas atšalus orams. Todėl receptą dedu į man saugiausią žinomą receptų knygą – čia :)

The post Traškios kopūstų salotos first appeared on Šeimos virtuvė.

Orkaitėje kepti varškėčiai su sėlenomis

Šeimos Virtuvė — Sun, 23 Feb 2014 13:21:21 +0000

Labai greitai padaromi varškėčiai. Darbo prie jų tikrai mažai, o dar ir sveiki. Kol jie keps orkaitėje, galima pasidaryti salotas arba tiesiog užsiimti maisto gamyba kitiems šeimos nariams, kurie nenori maitintis taip sveikai. Su salotomis mums jie tikrai tiko, nes skoniu primena keptą varškės sūrį.

The post Orkaitėje kepti varškėčiai su sėlenomis first appeared on Šeimos virtuvė.