bananai | Šeimos virtuvė

Linų sėmenų košė

Šeimos Virtuvė — Tue, 04 Nov 2014 17:55:55 +0000

Paskutiniu metu, jei tik namuose yra bananų, visada darau linų sėmenų košę. Man ji labai patinka. O jei dar pripjaustau tuo metu turimų vaisių ir apibarstau pakepintais smulkintais riešutais - pusryčiai gaunasi nerealūs! Iš tiesų tai su mielu noru ją valgo ir likusi mano šeima, net ir mažiausias, ir didžiausias. O man smagu, kad tai ir sveika, ir naudinga, ir skanu.

The post Linų sėmenų košė first appeared on Šeimos virtuvė.

Bananinė granola be cukraus ir be aliejaus

Šeimos Virtuvė — Thu, 23 Oct 2014 17:40:07 +0000

Prie šios granolos puikiai tiktų prierašas "Sveikiau nebūna" :) Kadangi paskutiniu metu man viskas atrodo per saldu, tai ši granola puikiai tiko. Tik žinoma, bananas turi būti tikrai sunokęs ir saldus, tada ir granola bus švelniai salstelėjusi.

The post Bananinė granola be cukraus ir be aliejaus first appeared on Šeimos virtuvė.

Avižinių dribsnių košė su bananais ir riešutais

Šeimos Virtuvė — Mon, 09 Jun 2014 18:10:51 +0000

Šis rytas buvo apsiniaukęs, tad buvo puiki proga dar kartą išvirti pusryčiams avižinės košės. Bet paprastos mano vaikai ne itin mėgsta (nors aš linkusi traktuoti, kad dar tiesiog neišmokau skanios išvirti), tad pagalvojau apie saldesnį ir sveikesnį variantą. Bananas švelniai pasaldina, o riešutai suteikia traškumo. Originale siūlė graikinius riešutus naudoti, tačiau mums jie nelabai, todėl keičiau į labiau mėgstamus – lazdyno riešutus. Tik mažiausiasis valgytojas vis tiek užsiprašė kitą kartą kad jo košė būtų be riešutų. Na, noras lengvai įgyvendinamas, riešutus galima tiesiog pagal skonį užsibarstyti kiekvienam atskirai.

The post Avižinių dribsnių košė su bananais ir riešutais first appeared on Šeimos virtuvė.

Šokoladinis bananų kokteilis

Šeimos Virtuvė — Tue, 25 Feb 2014 19:23:53 +0000

Dar vienas sveikuoliškas receptas, kurį radau visai atsitiktinai bevartydama turimas knygas apie sveiką gyvenseną. Pastaruoju metu truputį privengiu pieno produktų, tuo šis kokteilis mane ir užkabino. Be to ieškau būdų kaip dažniau mityboje naudoti linų sėmenis. Tad viskas tiko mano nuostatoms :) Išbandžiau tą pačią dieną kai radau. Pirmą kartą tiesiog viską suplakiau ir ragavom, tačiau maltos linų sėmenys dar buvo neišbrinkusios ir kietos, tai buvo nemalonu. Tad tikrai rekomenuoju jas užpylus vandeniu kelias minutes palaukti – rezultate bus kreminis tirštas kokteilis.

The post Šokoladinis bananų kokteilis first appeared on Šeimos virtuvė.

Bananų-duonos pudingas

Šeimos Virtuvė — Mon, 29 Apr 2013 09:45:33 +0000

Savaitgaliais, per Lietuvos ryto televiziją žiūrime kartu su vaikais Mokausi gaminti laidą. Arba tiksliau ją įsirašome ir žiūrime mums patogiu metu :) Na bet čia jau ne esmė. Taigi kartą pasakiau vaikams – užteks tik žiūrėti, reikia kažko imtis ir išsirinkome kartu, kad ateinantį savaitgalį gaminsime šį pudingą. Kaip sutarėm, taip ir padarėm – aš supirkau visus produktus, juos susvėriau ir pakviečiau vaikus. O toliau jau darbavosi vaikai. Buvo visko :) , bet svarbiausia ramiai reaguoti ir sakyti, kad visiems visko pasitaiko :) Tada neatmušamas noras gaminti kitą kartą. Taip šį kartą ir aš elgiausi, pasikausčiau kantrybe ir visas nelaimes nuleidau niekais – juk iš tiesų visiems visko pasitaiko :) Tad neužilgo skanavome lengvai pagaminamą desertą ir nuotaikos visų buvo puikios ;) Net tėtis pritarė, jog desertas vertas dėmesio. Jei vat šalia būtume turėję ledų, būtų iš viso buvę puiku. Bet ir vienas pudingas savaime buvo skanus!

The post Bananų-duonos pudingas first appeared on Šeimos virtuvė.

Keksiukai su uogomis

Šeimos Virtuvė — Mon, 11 Mar 2013 15:58:06 +0000

Tai buvo grynai impulsyvus kepinys. Bevartydama žurnalus apie vaikų auginimą pamačiau juos skyrelyje “Gaminame kartu” :) Na kartu, tai kartu. Pasiūliau vaikams ir jie su malonumu ėmėsi darbo. Tik teko man viską iš anksto sumatuoti ir sudėti ant stalo, kad jiems nebūtų kada nuobodžiauti. Keksiukai išėjo labai kvapnūs. Negalėjau susilaikyti suvalgiusi tik vieną :) Kvepėjo pasakiškai, o skonis buvo dieviškas – bananai suteikė drėgnumo, uogos – lengvos rūgštelės, o apelsinai aromatą. Vaikai su mielu noru suvalgė likusius keksiukus ir kitą dieną. Tad tikrai numačiusi juos pakartoti artimiausiu metu vėl.

The post Keksiukai su uogomis first appeared on Šeimos virtuvė.

Žaliavalgių bananų ir žemes riešutų sviesto glotnutis

Šeimos Virtuvė — Tue, 17 Jul 2012 08:01:36 +0000

Autorius: Aušra Data: 2012-07-17 Kai pamačiau šį receptą, iš karto žinojau – gaminsiu, nes visi ingredientai buvo namuose. Net ir migdolinis pienas, kurį pasigaminu ir paskui galvoju kur panaudoti. Iki tol pagrindinis jo panaudojimas – ...

The post Žaliavalgių bananų ir žemes riešutų sviesto glotnutis first appeared on Šeimos virtuvė.

Vyšnių glotnutis

Šeimos Virtuvė — Wed, 11 Jul 2012 17:13:14 +0000

Gaivus, saldžiarūgštis ir paprastas :) Tinka pieno nemėgstantiems žmonėms, kaip pvz. mano vyrui :) Jis itin gyrė ir išgėrė net dvigubą porciją. Puikiai tinka beprasidedančiam vyšnių sezonui!

The post Vyšnių glotnutis first appeared on Šeimos virtuvė.

Uogų ir bananų šerbetas

Šeimos Virtuvė — Thu, 17 May 2012 14:59:40 +0000

Šiltos dienos dar sugrįš, tad reikia būti pasiruošusiems. Siūlau išbandyti greitus ledus, kurie ypač patinks vaikams, nes nereikia laukti kol jie sustings. Tiesiog sutrinam ir skanaujam!

The post Uogų ir bananų šerbetas first appeared on Šeimos virtuvė.

Tortas su karamelizuotais bananais

Šeimos Virtuvė — Sun, 13 May 2012 16:21:03 +0000

Štai mano mažojo tortas! Ilgai rinkau, ilgai vis persigalvodavau :) Bet buvo skanus, gal kiek mūsų skoniui riebus, gal kiek norėjosi rūgštelės daugiau (biskvitus ir taip laisčiau vyšnių kompotu). Tačiau galiu pasakyti, kad užšaldyti likučiai prie kavos labai skaniai susivalgo – dėl riebumo kremas ganėtinai greitai atšyla. Dabar karts nuo karto paskanauju :) Nes tortas 6 asmenims tikrai per didelis buvo :)

The post Tortas su karamelizuotais bananais first appeared on Šeimos virtuvė.

Bananų ir cukinijų keksiukai

Šeimos Virtuvė — Thu, 26 Jan 2012 20:18:03 +0000

Švelniai bananais kvepiantys keksiukai, kuriems drėgmės suteikia cukinijos. Puikiai galima sunaudoti ir šaldytas tarkuotas cukinijas (tik atšildytas reikia gerai nuspausti sultis).

The post Bananų ir cukinijų keksiukai first appeared on Šeimos virtuvė.

Šokoladinis žemės riešutų sviesto glotnutis

Šeimos Virtuvė — Wed, 04 Jan 2012 20:53:30 +0000

Kai norisi kažko ganėtinai sveiko, bet saldaus ir skanaus – puikiai tinka glotnučiai. Mano vaikai juos dievina, o man malonu juos gaminti, nes jie labai greitai paruošiami. Gal todėl pas mus šaldiklyje visada yra keli užšaldyti bananai. Nes kitur šaldytų bananų nenaudoju. Kepiniuose jie man kažkas nesuvokiamo. Nors žinoma kepu :) Bet jau tada grynai vaikams, kai užvaldo smalsumas išbandyti kokį receptą.

The post Šokoladinis žemės riešutų sviesto glotnutis first appeared on Šeimos virtuvė.