iki 400 kcal | Šeimos virtuvė

Pomidorų ir maltos mėsos sriuba

Šeimos Virtuvė — Mon, 29 Dec 2025 17:32:41 +0000

Autorius: Aušra Data: 2025-12-29 Praūžė Kalėdos… Kepsnių likučiai ir saldumynai jau beveik sudoroti (mišrainių neturėjom ir tuo džiaugiamės). Natūraliai ateina noras „normalaus” maisto 🙂 Na to, kuris įprastas paprastoms, ne šventinėms dienoms 🙂 O kadangi ...

The post Pomidorų ir maltos mėsos sriuba first appeared on Šeimos virtuvė.

Sveikesnis tortas su vyšniomis

Šeimos Virtuvė — Wed, 19 Apr 2017 19:08:21 +0000

Jei tikitės čia surasti super sveiką tortą, tai bėkit iš čia :) Na gerai, nebėkit, bet supraskite, kad sveikesnis, tai nėra liesas iš oro pagamintas tortas. Šis tortas iš sveikų produktų, tačiau riebus ir laaabai sotus. Po mažyčio gabaliuko, reikia daryti pertrauką :) O sveikumas yra tame, kad nenaudojami miltai, rafinuotas cukrus, pieno produktai, kiaušiniai.

The post Sveikesnis tortas su vyšniomis first appeared on Šeimos virtuvė.

Vengriška vištiena su polenta

Šeimos Virtuvė — Thu, 13 Oct 2016 16:48:41 +0000

Patiekalą priskirčiau kaip tinkamą jaukioms vėsaus rudens ar šaltos žiemos dienoms, kai vakarais sėdime ar kuičiamės namuose, kai norisi kažko šildančio ir skanaus, arba kai norisi pagaminti kažką labiau išskirtinio ir nustebinti šeimyną.

The post Vengriška vištiena su polenta first appeared on Šeimos virtuvė.

Šokoladinių sausainių ir grietinės tortas

Šeimos Virtuvė — Tue, 21 Jun 2016 17:52:21 +0000

Galiu tik pasakyti, kad tortukas NUOSTABUS! Labai greitai pasidarė (nespėjo gamybos procesas sūnui atsibosti), tik vienintelis minusas - reikia palaukti dienelę, kol sausainiai įsigers kremo ir suminkštės.

The post Šokoladinių sausainių ir grietinės tortas first appeared on Šeimos virtuvė.

Baltųjų pupelių ir saulėje džiovintų pomidorų salotos

Šeimos Virtuvė — Sat, 02 Apr 2016 18:20:37 +0000

Paskutiniu metu mane labai patraukė ant pupelių. Išsiverdų dabar jų jei ne kiekvieną savaitę, tai bent kas antrą arba pakaitomis su avinžirniais. O tada jau fantazuoju - dedu į troškinius, sriubas, salotas. O buvo laikai kai pupelių iš viso nepasigesdavau. Nebent tik pasiilgdavau mamos virtos pupelių sriubos, kuri man nuo vaikystės būdavo bene skaniausia sriuba.

The post Baltųjų pupelių ir saulėje džiovintų pomidorų salotos first appeared on Šeimos virtuvė.

Širdelių ir morkų troškinys

Šeimos Virtuvė — Thu, 21 Jan 2016 15:20:15 +0000

Jei praeitas receptas buvo sveikas, tai šis pigus. Juk visokių reikia turėti variantų. Šį troškinį gaminau net tris kartus, kol galų gale apsisprendėm, kad jis visgi mums patinka. Antrą kartą kai gaminau mus buvo išgąsdinęs morkiškas skonis. Tad rinkitės šviežias, traškias ir skanias morkytes ir tikrai viskas bus labai gerai. Mūsų vaikai šitokių nesusipratimų nevalgo, tad skanavom su vyru pietums. Ir buvo taip skanu, kad suvalgėm tikrai daugiau nei porcijai priklauso. :)

The post Širdelių ir morkų troškinys first appeared on Šeimos virtuvė.

Varškės ir kukurūzų miltų blynai

Šeimos Virtuvė — Sun, 13 Dec 2015 16:23:38 +0000

Pernai Kalėdų proga pasidovanojau sau knygą Kviečių pilvas, ir ji mane taip paveikė, kad sausio mėnesį visai šeimai nedaviau valgyti nieko iš kviečių. Pradžioj atrodė kažkaip keista, neįprasta, tačiau labai greitai apsipratom. Bet kas man labiausiai patiko - paskatino ieškoti kažko naujo. Taip šiuos blynus ir atradau, ir jau metus laiko karts nuo karto iškepu šeimai. Kartais paprastoje keptuvėje, kartais čirvinėje. Tačiau man jie visgi labiau patinka kepti paprastoje keptuvėje, nors vyras tokiai mano nuomonei ir prieštarauja. Bet kokiu atveju, blynai gaunasi labai purūs ir lengvi. Labai stipriai plečiasi keptuvėje, tad nedėkite blynų arti vienas kito. Ir jei mėgstate valgyti blynus vienus, tada siūlau įdėti daugiau cukraus arba tiesiog iškeptus blynus aplieti kokiu sirupu.

The post Varškės ir kukurūzų miltų blynai first appeared on Šeimos virtuvė.

Burokėlių, anakardžių ir fetos sūrio salotos

Šeimos Virtuvė — Sun, 11 Oct 2015 08:18:13 +0000

Rudenėjant labai patraukė mane prie burokėlių. Kiekvieną savaitę verduosi juos ir po truputį sunaudoju. Tada vėl istorija kartojasi. Kai vakarienei norėjosi kažko lengvo ir įdomesnio padariau šias salotas. Beje, šis patiekalas knygoje vadinamas karpačiu, bet man tai daugiau salotos. Ne taip įmantru ir visiems suprantama :). Šeimos mergaitėms labai patiko, didysis berniukas suvalgė visai maloniai, tik sakė stiprumo norisi daugiau, na o mažasis berniukas kaip visada - pasimaivydamas, protarpiais pasiraukydamas irgi valgė. Tad šios salotos atmintyje užsifiksavo kaip mergaitiškos :) Kažkada esu dariusi labai panašias su lazdyno riešutais, irgi buvo labai skanu. Tad kaip visada - nebijokite pagal šaldytuvo ir spintelių turinį pasikoreguoti pagal savo skonį.

The post Burokėlių, anakardžių ir fetos sūrio salotos first appeared on Šeimos virtuvė.

Pupelių salotos su marinuotais agurkais ir dešrelėmis

Šeimos Virtuvė — Wed, 23 Sep 2015 18:11:03 +0000

Vėl šaldytuve švilpauja vėjai, tad išviriau pupelių. Viriau visas, kiek turėjau, tad jau kelios dienos maitinamės patiekalais su jomis. Užvakar valgiau pupeles su kepintais svogūnais ir pomidorais. Vakar valgėm makaronus su daržovių troškiniu ir pupelėmis. Šiandien prisiminiau šias salotas. Jau kažkada jos buvo bandytos ir paliko malonius prisiminimus, tik šį kartą proporcijas dėjau pagal savo skonį. Tad pietūs gavosi ganėtinai greiti ir skanūs. Užteko visiems keturiems, tačiau reikia paminėti, kad kiekvienas valgė skirtingus kiekius. Taip pat šiose salotose labai tinka ir parūkyta mėsytė, tad dalį dešrelių keičiau rūkytu kumpiu. Kokios medžiotojų dešrelės čia irgi būtų labai tinkamos.

The post Pupelių salotos su marinuotais agurkais ir dešrelėmis first appeared on Šeimos virtuvė.

Kalakutienos ir ryžių troškinys su morkomis ir žaliaisiais žirneliais

Šeimos Virtuvė — Wed, 26 Aug 2015 19:05:43 +0000

Ganėtinai paprastutis troškinys, kuriame pagrindine gaida sužaidžia prieskoniai. Tad derinkite pagal savo skonį, bandykite ir eksperimentuokite. Mums, kario mylėtojams, tikrai labai skanu ir net nesudaro didelio skirtumo ar naudosit kalakutieną, ar vištieną.

The post Kalakutienos ir ryžių troškinys su morkomis ir žaliaisiais žirneliais first appeared on Šeimos virtuvė.

Mėsos kukuliai pikantiškame padaže

Šeimos Virtuvė — Tue, 04 Aug 2015 16:54:22 +0000

Susigundžiau šiuo receptu iš karto, kai tik pamačiau. Pagrindinė priežastis - kukuliai kepami orkaitėje, tad nereikia ilgai stovėti prie viryklės. Gaminau jau kelis kartus ir abu kartus buvo labai skanu, tad neabejodama deduosi čia receptuką, kad išliktų ir ateičiai. Gal kartais dar kas nors be manęs susigundys jais :) Kai gaminau namuose neturėjau džiūvėsėlių, o ir duonos pas mus ne kalnai, tai dėjau avižų sėlenas. Gavosi truputį net ir sveikiau.

The post Mėsos kukuliai pikantiškame padaže first appeared on Šeimos virtuvė.

Varškės ir cukinijų apkepas

Šeimos Virtuvė — Tue, 14 Jul 2015 16:30:56 +0000

Kai užaugo pirmoji cukinija mūsų darže žinojau, kad noriu iškepti su ja ir varške kokį apkepą. Savo receptų archyvę peržiūrėjusi aptikau tik keptų varškėčių su cukinija receptą, tačiau prie keptuvės stovėti visai nesinorėjo. Bet pagalvojau, kad savo virtuvėje, galiu eksperimentuoti pagal savo norus, tad remdamasi tuo receptu iškepiau apkepą. Apkepas gavosi sultingas ir labai skanus. Kitą savaitę vėl gaminau apkepą ir vėl jį mano šeimyna puikiai įvertino ir nepaliko nieko kitai dienai. Tad tikrai vertas dėmesio receptas!

The post Varškės ir cukinijų apkepas first appeared on Šeimos virtuvė.