iki 500 kcal | Šeimos virtuvė

Paprasčiausia granola

Šeimos Virtuvė — Thu, 15 Feb 2018 13:12:03 +0000

Kiek bebandžiau variantų, vaikai visada priverčia grįžti prie šio paprasčiausio - bazinio recepto... Be jokių džiovintų vaisių, be jokių riešutų, be įmantrių prieskonių... Tiesiog avižos, truputis saldumo ir aliejus.

The post Paprasčiausia granola first appeared on Šeimos virtuvė.

Grikių salotos pietums į darbą

Šeimos Virtuvė — Sun, 21 Feb 2016 12:12:59 +0000

Šias salotas jau gaminomės ne kartą ir galiu pasakyti, kad mums labiausiai patinka jos su nekepintais grikiais, tačiau Jūs naudokite ką turite arba kas labiau patinka. Čia pateikiu mūsų variantą.

The post Grikių salotos pietums į darbą first appeared on Šeimos virtuvė.

Lietiniai su brinzos sūriu

Šeimos Virtuvė — Mon, 08 Feb 2016 08:10:14 +0000

Šie lietiniai turi kažką stebuklingo, nes viskas čia labai paprasta ir aišku. Nieko sudėtingo tikrai nėra, bet kai tik pagaminu juos, visi tiesiog pradeda peštis, kad tik niekas nesuvalgytų oficialiai jiems priklausančios dalies.

The post Lietiniai su brinzos sūriu first appeared on Šeimos virtuvė.

Žaliavalgių grikių ir saulėgrąžų košė su vaisiais

Šeimos Virtuvė — Tue, 12 Jan 2016 16:51:14 +0000

Naujus metus pradėkime sveikai! Ypatingai, kai tai nereikalauja daug pastangų, manau neturėtų būti sudėtinga įgyvendinti. Ši košė taip pat pernai metų netikėtas atradimas. Labai norėjau išbandyti nekepintus grikius, o kai juos nusipirkau ilgai neapsisprendžiau ką su jais daryti. Tad netikėtai aptiktas receptas leido greitai apsispręsti ir kitos dienos pusryčiams daug daug kramtyti. Taip, šią košę valgydami pavargs jūsų žandikauliai, bet manau tai sveika, nes tai priverčia gerai sukramtyti maistą ir jo neišeina tiesiog sumesti į skrandį - reikia laiko. Vaisius galite rinktis pagal savo skonį, bet man kivis labai tiko su trupučiu imbiero, o prinokęs bananas suteikia saldumo pakankamai, tad net nereikėjo papildomai saldinti medumi ar agavos sirupu. Bet Jūs visada galite pasirinkti vaisius ir pasiderinti saldumą pagal save.

The post Žaliavalgių grikių ir saulėgrąžų košė su vaisiais first appeared on Šeimos virtuvė.

Citrininė vištiena

Šeimos Virtuvė — Wed, 12 Feb 2014 19:09:13 +0000

Vištiena pas mus dažnai karaliauja ant pietų ar vakarienės stalo, tad vis ieškau naujų jos paruošimo būdų. Iki šiol citrininės vištienos mūsų meniu nebuvo, tačiau net ir iškepus po ilgesnės pertraukos šias vištienos šlauneles iš vyro lūpų išgirstu “Mhmmm skanuuu”, o aš tik lūpų kampučiuose nusišypsau ir atsakau, jog žinau, nes gaminu jau ne pirmą kartą :) Šiame recepte citrinos rūgštelė jaučiasi saikingai, tikrai nėra taip, kad sutrauktų žandus nuo jos, tad mūsų namuose valgo ją visi – ir vaikai, ir suaugę.

The post Citrininė vištiena first appeared on Šeimos virtuvė.

Rustamo “plovas”

Šeimos Virtuvė — Sun, 09 Feb 2014 16:56:09 +0000

Tai bene pagrindinis “plovo” receptas, kuriuo naudojuosi jau kurį laiką ir į kitus nežiūriu (žodį “plovas” įdėjau į kabutes, nes tikras plovas gaminasi be pomidorų). Kas labai patinka, jame nereikia naudoti pomidorų padažo (na nebent jums labai jo norisi), nes dedasi pomidorai. Kartais sudėtį pakoreguoju pagal vyro norus, tai morką mažesnę paimu, tai paprikos nededu. O kartais dedu viską kaip priklauso, nes man asmeniškai pateiktos proporcijos labai tinkamos.

The post Rustamo “plovas” first appeared on Šeimos virtuvė.

Generolo Tso vištiena

Šeimos Virtuvė — Thu, 17 Oct 2013 09:17:46 +0000

Garsus pavadinimas pateikalui teikia šiokio tokio žavesio. Ir nepajunti, kaip pagalvoji, jog reikia pabandyti. O po kurio laiko supranti, kad tai vienas iš šeimos favoritų, kurie turi būti gaminami ganėtinai retai, nes apsivalgymas garantuotas. Be to, kaip ir dauguma Azijos virtuvių patiekalų, pagaminamas ganėtinai greitai. Tad jei skanu ir greita – tai juk super!

The post Generolo Tso vištiena first appeared on Šeimos virtuvė.

Sluoksniuotos salotos su malta mėsa

Šeimos Virtuvė — Wed, 12 Jun 2013 13:18:38 +0000

Autorius: Aušra Data: 2013-06-12 Ganėtinai greitai ir nesudėtingai paruošiamos salotos. Išbandytos dar pernai, tačiau tik šiais metais nufotografuotos. Žinoma lėkštėje jų išvaizda kaip ir visų sluoksniuotų salotų ne itin gera, bet skonio tai nekeičia 😉 ...

The post Sluoksniuotos salotos su malta mėsa first appeared on Šeimos virtuvė.

Languota prijuostė ir Makaronai su sūrio ir pomidorų padažu

Šeimos Virtuvė — Tue, 30 Apr 2013 19:15:46 +0000

Kaip ir dauguma paskutiniu metu dedamų į blog"ą receptų - jis gamintas jau ne pirmą kartą. Bet ir šį kartą vyro buvo labai išgirtas. Sudėtis atrodo paprasta, bet proporcijos mums tikrai patiko. Ypatingą šilumą suteikė aitrus pipiriukas. Žinoma dėl jo vaikai šiais makaronais ne itin džiaugėsi, bet valgė :) Kartais taip gera pasigaminti patiekalą pagal save ir vyrą, o ne taikant vaikų gomuriukams. Bet aitrumą tikrai siūlau taikyti kiekvienam pagal save. Mes šį kartą naudojom džiovintą mažiuką aitrųjį pipiriuką, kuris rudenį dar gyveno pas mus ant palangės. Pradžioje atrodė visai neaitru, vėliau jau rimtai kuteno liežuvį. Tačiau susimaišius padažui su makaronais, viskas gavosi per viduriuką. Tad tikrai siūlau išbandyti tiems, kurie nori skaniai ir greitai pamaitinti šeimyną.

The post Languota prijuostė ir Makaronai su sūrio ir pomidorų padažu first appeared on Šeimos virtuvė.

Šaltibarščiai su grietine

Šeimos Virtuvė — Tue, 02 Oct 2012 13:57:15 +0000

Nors vasara ir pasibaigė, šaltibarščių neuždraus niekas pasigaminti ir rudenį. Žinoma, aš juos gaminau kai dar buvo likę keli savi agurkai, o ir burokėliai jau buvo užaugę darže. Niekada nesu gaminusi šaltibarščių su grietine – stengdavomės pirkti šaltibarščių kefyrą. Tačiau po šio atradimo, manau nebepirksiu bragiojo kefyro, tiks ir liesesnis su grietine.

The post Šaltibarščiai su grietine first appeared on Šeimos virtuvė.

Rabarbarų ledai

Šeimos Virtuvė — Mon, 20 Aug 2012 19:56:45 +0000

Ledai, kurie anot vyro yra patys skaniausi, kuriuos aš iki šiol gaminau. Nors iš kitos pusės, kai pagalvoji, aš ledų negaminu labai daug, tad gal tiesiog nebeatsimena kokie buvo kiti ledai :) Šiems ledams labai tinka rabarbarų rūgštelė, o braškės suteikia švelnią rožinę spalvą.

The post Rabarbarų ledai first appeared on Šeimos virtuvė.

Tortilijų ritinėliai su mėsa ir pupelėmis

Šeimos Virtuvė — Thu, 09 Aug 2012 19:11:54 +0000

Šis receptas gamintas seniai seniai, jau ir nuotraukas galvojau ištrinti, nes buvau pamiršusi iš kurios knygos gaminau. Tačiau netikėtai šią savaitę jį atradau, tad skubu dėti kol vėl nepasimiršo. Patiekalas tikrai paprastas ir greitas. Įspūdį paliko visiems teigiamą, dar ir dabar atsimenu :) Tad skubantiems greitai vakarienei puikiai tiks.

The post Tortilijų ritinėliai su mėsa ir pupelėmis first appeared on Šeimos virtuvė.